नई दिल्ली में आयोजित BRICS 2026 सम्मेलन में शामिल होने वाले विदेशी प्रतिनिधियों और पत्रकारों के लिए भारत की विविधता को दर्शाने वाली खास गिफ्ट किट तैयार की गई है। इस किट में ऐसी चीजें शामिल की गई हैं, जिनका संबंध देश के अलग-अलग राज्यों से है। भारत इस साल BRICS की...
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कमजोर हड्डियों की समस्या से है परेशान…डाइट में शामिल कीजिए ये ड्राई फ्रूट !
मखाना में मौजूद मैग्नीशियम और फास्फोरस हड्डियों की मजबूती को बनाए रखने के लिए जरूरी हैं. रोजाना मखाना खाने से हड्डियों का घनत्व बढ़ता है, जिससे दर्द और कमजोरी की समस्या कम होती है.


