डैंड्रफ पर हर शैंपू नहीं करता काम! जानें कौन से इंग्रेडिएंट्स हैं असरदार और कब डॉक्टर की जरूरत

Dandruff Shampoo: डैंड्रफ यानी रूसी बालों और स्कैल्प से जुड़ी एक आम समस्या है। सिर में सफेद परतें दिखाई देने और खुजली होने पर लोग अक्सर बाजार में मिलने वाले अलग-अलग एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल शुरू कर देते हैं। हालांकि, हर शैंपू डैंड्रफ पर प्रभावी हो, यह जरूरी नहीं है। विशेषज्ञों के मुताबिक, शैंपू चुनते समय केवल उसकी खुशबू या ब्रांड पर ध्यान देने के बजाय उसमें मौजूद एक्टिव इंग्रेडिएंट्स को देखना ज्यादा महत्वपूर्ण है।

हल्के डैंड्रफ में शैंपू से मिल सकती है राहत

गुरुग्राम स्थित फोर्टिस हॉस्पिटल के डर्मेटोलॉजी विभाग की सीनियर कंसल्टेंट डॉ. रश्मि शर्मा के अनुसार, हल्के डैंड्रफ को सही एंटी-डैंड्रफ शैंपू की मदद से काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। लेकिन इसके लिए सही उत्पाद का चुनाव जरूरी है। डैंड्रफ को खत्म करने के लिए किसी भी सामान्य शैंपू का इस्तेमाल करना पर्याप्त नहीं होता। शैंपू में मौजूद विशेष एक्टिव इंग्रेडिएंट्स ही स्कैल्प पर डैंड्रफ को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

डैंड्रफ शैंपू में कौन से इंग्रेडिएंट्स होने चाहिए

विशेषज्ञ के मुताबिक, डैंड्रफ को नियंत्रित करने वाले शैंपू में कुछ खास एक्टिव इंग्रेडिएंट्स उपयोगी हो सकते हैं। इनमें शामिल हैं:

केटोकोनाज़ोल
सेलेनियम सल्फाइड
जिंक पाइरिथियोन
सैलिसिलिक एसिड
इन इंग्रेडिएंट्स वाले शैंपू डैंड्रफ को नियंत्रित करने और उससे जुड़े लक्षणों में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।

शैंपू लगाने का तरीका भी है महत्वपूर्ण

सिर्फ सही शैंपू चुनना ही पर्याप्त नहीं है, उसे सही तरीके से लगाना भी जरूरी है। डॉ. रश्मि शर्मा के मुताबिक, शैंपू को केवल बालों पर लगाने के बजाय स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाना चाहिए। इसे कुछ मिनट तक स्कैल्प पर रहने देने के बाद धोना चाहिए। नियमित और सही तरीके से इस्तेमाल करने पर खुजली और स्कैल्प पर बनने वाली सफेद परतों में सुधार दिखाई दे सकता है।

हर सफेद परत डैंड्रफ नहीं होती

विशेषज्ञ यह भी बताते हैं कि स्कैल्प पर होने वाली हर समस्या को डैंड्रफ समझना सही नहीं है। अलग-अलग स्कैल्प समस्याओं के लक्षण एक जैसे दिखाई दे सकते हैं और ऐसे मामलों में केवल एंटी-डैंड्रफ शैंपू इस्तेमाल करने से समस्या दूर नहीं होती। इसलिए अगर सामान्य शैंपू के इस्तेमाल के बावजूद समस्या बनी रहती है, तो इसके पीछे किसी अन्य स्कैल्प समस्या की संभावना को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

इन लक्षणों में डॉक्टर से लें सलाह

अगर डैंड्रफ के साथ कुछ गंभीर या लगातार बने रहने वाले लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो त्वचा रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है। खास तौर पर इन स्थितियों में डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:

स्कैल्प में बहुत ज्यादा खुजली हो।
सिर की त्वचा लाल या संवेदनशील हो जाए।
स्कैल्प पर मोटी परतें जमने लगें।
डैंड्रफ की समस्या बार-बार वापस आ जाए।
डैंड्रफ के साथ बाल झड़ने लगें।
इन परिस्थितियों में केवल एंटी-डैंड्रफ शैंपू पर्याप्त नहीं हो सकता। सही कारण की पहचान के बाद ही उचित उपचार किया जा सकता है।

डैंड्रफ की समस्या को सामान्य समझकर लंबे समय तक नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। हल्के डैंड्रफ में सही एक्टिव इंग्रेडिएंट्स वाला शैंपू मददगार हो सकता है, लेकिन लगातार खुजली, लालिमा, मोटी परत या बाल झड़ने जैसे लक्षण होने पर विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।

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