Salil Ankola Weight Loss: पूर्व क्रिकेटर सलिल अंकोला ने छह महीने में 15 किलो वजन कम किया है। उनकी पत्नी और न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. रिया अंकोला ने सोशल मीडिया पोस्ट में उनके ट्रांसफॉर्मेशन की तस्वीरें साझा कीं। उन्होंने बताया कि जनवरी 2026 से अब तक 58 वर्षीय सलिल ने डाइट,...
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फैटी लिवर में क्या खाएं और क्या नहीं? जानें एक्सपर्ट की पूरी सलाह
Fatty Liver Diet: बदलती जीवनशैली, अनियमित खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। पहले यह समस्या सीमित लोगों में देखने को मिलती थी, लेकिन अब कम उम्र के लोगों में भी इसके मामले सामने आ रहे हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार,...
Hemoglobin बढ़ाने के लिए खाएं ये देसी चीजें, शरीर में नहीं होगी खून की कमी
Hemoglobin Level: हीमोग्लोबिन हमारे रक्त का एक महत्वपूर्ण घटक है, जो शरीर के विभिन्न अंगों तक ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है। जब शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर कम होने लगता है, तो व्यक्ति को थकान, कमजोरी, चक्कर आना, सांस फूलना और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई जैसी...



