Cracked lip corners: होंठों की सर्दियों वाली मुश्किल खत्म! जानें क्यों फटते हैं और क्या करें…

Cracked Lips Corner : सर्दियों में ठंडी और सूखी हवाओं की वजह से त्वचा की नमी कम होने लगती है। ऐसे में होंठ सबसे ज्यादा फटते हैं, क्योंकि उनकी त्वचा बहुत पतली होती है। इसके अलावा होंठों (Cracked lip corners) में ऑयल ग्लैंड्स (तेल बनाने वाली ग्रंथियां) नहीं होतीं, इसलिए वे खुद से मॉइस्चराइज नहीं हो पाते। इसी कारण ठंड के मौसम में सूखी हवाओं का असर सबसे पहले और सबसे ज्यादा होंठों पर दिखाई देता है।

सही मात्रा में पानी पीना, समय-समय पर लिप बाम लगाना और कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखना होंठ फटने की समस्या को कम कर सकता है। आइए जानते है किन लोगों के होंठ ज्यादा फटते हैं और इसके पीछे कौन-सी आदतें जिम्मेदार होती हैं।

होंठों की सही देखभाल क्यों जरूरी है?

ज्यादा लंबे समय तक ध्यान न दिया जाए तो होठो में दरारें ज्यादा बन सकती हैं और उनमें दर्द होने के साथ ही खून भी निकल सकता है। यह बहुत जरूरी है कि आप होठो की त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए सही केयर की जाए और वजह भी पता होना जरूरी है कि आखिर होंठ ज्यादा क्यों फट रहे हैं।

आपकी स्किन भी ड्राई है तो सर्दियों में एक्स्ट्रा केयर करनी चाहिए. डीप मॉइस्चराइजिंग की आदत डालें।

तेज हवा के कारण भी लोगों की होठ फटते है। जो लोग ठंडी हवा के बीच गुजारते हैं या फिर तेज हवा के संपर्क में ज्यादा आते हैं। इसलिए ऐसे में होठों के सूखने की समस्या ज्यादा परेशान कर सकती है।

ज्यादा धूप में रहने से होंठ क्यों फटते हैं?

जो लोग लंबे समय तक धूप में रहते हैं, उनके होंठ जल्दी फट जाते हैं। ज्यादा सन एक्सपोजर से होंठों में पिगमेंटेशन भी होने लगता है, जिससे वे काले पड़ सकते हैं। ऐसे में होंठों पर भी सन प्रोटेक्शन वाला लिप बाम लगाना जरूरी है।

पानी की कमी से होंठ क्यों फटते हैं?

अगर शरीर में जरूरी पोषक तत्वों और पानी की कमी हो जाए, तो होंठ जल्दी फटने लगते हैं। इसे रोकने के लिए अपनी डाइट में विटामिन C, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें। साथ ही पानी और लिक्विड वाली चीजें दिन भर पर्याप्त मात्रा में पिएं।

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होंठ चाटने या कुतरने की आदत से क्यों फटते हैं?

कुछ लोगों को बार-बार होंठ चाटने या कुतरने की आदत होती है। ऐसी आदतों से होंठ बहुत जल्दी सूख जाते हैं और उन पर डेड स्किन की परत बन जाती है। साथ ही रोज बहुत गर्म पानी से नहाना भी त्वचा को ड्राई बनाता है और होंठों की सूखापन की समस्या बढ़ा सकता है।