Health Tips

असली दालचीनी या कैसिया? खरीदने से पहले जान लें पहचान के 5 आसान तरीके

How to Identify Real Cinnamon: दालचीनी भारतीय रसोई का एक बेहद लोकप्रिय मसाला है। चाय, सब्जी, बिरयानी, मिठाइयों और कई…

1 month ago

लिवर खराब होने पर शरीर देता है ये 5 संकेत, डॉक्टर ने बताया कब तुरंत कराएं जांच

Liver Disease Symptoms: लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो पाचन के साथ-साथ शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर…

2 months ago

माइग्रेन में कॉफी राहत देती है या बढ़ाती है दर्द? न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया सही जवाब

Coffee & Migrane: माइग्रेन से पीड़ित लोगों को अक्सर कॉफी को लेकर अलग-अलग सलाह मिलती है। कुछ लोग मानते हैं…

3 months ago

खाना खाने के बाद कितनी देर टहलना है सही? AIIMS की डायटिशियन ने बताया आसान नियम

Walk After Meal: स्वस्थ जीवनशैली अपनाने वाले लोगों के बीच भोजन के बाद टहलने की आदत काफी लोकप्रिय है। कई…

3 months ago

क्या प्रेग्नेंसी में आम खाना सही है? जानिए एक्सपर्ट की चेतावनी और सलाह

गर्मियों का मौसम आते ही आम हर किसी की पहली पसंद बन जाता है। लेकिन जब बात प्रेग्नेंसी (गर्भावस्था) की…

4 months ago

Health Tips : पटाखों का शोर और धुआं बढ़ा सकता है माइग्रेन का खतरा, ऐसे रखें अपना ध्यान

Health Tips : दिवाली खुशियों, रोशनी और उत्साह का त्योहार है, लेकिन यह पर्व कुछ लोगों के लिए परेशानी भी…

11 months ago

एसिड रिफ्लक्स सिर्फ मसालेदार खाने से नहीं, इन 5 चीजों से भी हो सकता है, जानें बचाव के आसान तरीके

त्योहारों या खास मौकों पर कभी-कभी हम जरूरत से ज्यादा भारी और मसालेदार खाना खा लेते हैं। इससे अक्सर सीने…

12 months ago

Health tips : सेब खाने के बाद क्यों बढ़ जाती है भूख ? जानिए असली वजह

Health tips  : जब आपको भूख लगती है, तो आप अक्सर कुछ खाने का मन करते हैं, क्यों न करें?…

1 year ago

Health Tips : बिना भूखे रहे वजन घटाना आसान, जानिए ये 5 सुपर हेल्दी स्नैक्स

वजन घटाने की चाह रखने वालों के लिए यह सुनहरा मौका है। भूखे रहकर नहीं, बल्कि स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक्स…

1 year ago

वजन घटाना है या मसल्स बनानी हैं? जानें रोजाना कितनी देर करें वर्कआउट

आज के समय में फिट और हेल्दी रहना हर किसी की प्राथमिकता बन चुका है। कई लोग रोजाना जिम जाकर…

1 year ago